近年来，跟着许多购买的人关于养分健康的日益注重，以及坚果养分价值逐步被人们所认可，由河北养元智汇饮品股份有限公司出品的名为“六个核桃”的核桃乳饮料渐渐的遭到顾客的欢迎。徐君养分师提示顾客，咱们别被“六个核桃”这样的字眼所遮盖，假如想弥补核桃的养分，主张直接食用核桃，或用照料机克己核桃饮品。

  我国网3月28日讯（实习记者王宏扬）近年来，跟着许多购买的人关于养分健康的日益注重，以及坚果养分价值逐步被人们所认可，由河北养元智汇饮品股份有限公司出品的名为“六个核桃”的核桃乳饮料渐渐的遭到顾客的欢迎。据报道，由于这款饮料的热销，2011年河北养元销售额便超过了十亿元。据顾客反映，许多顾客之所以喜爱这种饮料，便是被标签上的“六个核桃”这四个字所招引，好像它的广告词：常常用脑，多喝六个核桃。许多消费的人都以为这款饮料在带给咱们甘旨的一起，还能带来六个核桃的养分，这样的健康饮料，谁不乐意多喝呢？而现实确实如此吗？

  记者就此问题采访了国家高档养分师徐君，徐君养分师带记者做了个简略的核算：依据“六个核桃”标签上的养分成分表，咱们正真看到该饮料每100毫升含有蛋白质0.6克，由此可推断一罐240毫升的该饮料共含有蛋白质1.44克。一个中等巨细的核桃重约12克，依据我国食物成分表中的数据可知，核桃仁的分量占核桃分量的43%，因而核桃仁重约为5.16克，核桃仁中蛋白质的含量为14.9%，因而一个核桃中的蛋白质含量约为0.77克。而一罐“六个核桃”中只要1.44克蛋白质，依照蛋白质的含量核算，其间只要不到两个核桃的养分成分。假如咱们以脂肪作为养分目标来核算，咱们正真看到每100毫升该饮料含脂肪2.0克，一罐该饮料240毫升，共含有脂肪4.8克。而一个中等巨细的核桃重约12克，其间脂肪的含量约为3.03克。因而，依照脂肪的含量核算，一瓶“六个核桃”中只含有约一个半核桃的养分成分。

  徐君养分师提示顾客，咱们别被“六个核桃”这样的字眼所遮盖，假如想弥补核桃的养分，主张直接食用核桃，或用照料机克己核桃饮品。