【48812】4类人绝对不能吃坚果轻则伤身重则丧身！
时间: 2024-07-04 13:49:26 | 作者: 柳树
假如要评选“才貌双全”的明星食物，坚果必定榜上有名。其滋味香浓，含有十分多的维生素E、多种B族维生素，以及铁、锌、钙、镁等各种矿物质，还有少量的蛋白质和对健康有利的脂肪酸。但是，并不是所有人都可以彻底定心享用这种甘旨，以下几类人需慎食坚果。
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