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柳树
【48812】补多也不可!女子每天1包坚果连吃仨月查出高血脂

时间: 2024-06-29 08:54:00 |   作者: 柳树

  近来,南宁。46岁的陈女士体检时被查出高血脂。据悉,陈女士传闻吃坚果对身体好,每天吃一包,连吃了三个月,别的还会吃一些花生与核桃“加餐”。营养师表明,普通人正常饮食的前提下,每天10克左右的坚果就可满意一天不饱和脂肪酸的摄入量。

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