清明是很重要的节气，春回大地，万物复苏。我国自古以来就有在清明节祭祖上坟、郊游春游的传统习俗。思念先烈，祭拜逝者，表达哀思。清明节并不满是伤感，清明节是赋有特征的传统节日，蕴含着中华民族浓郁的爱国情怀、感恩心结和孝道文明。

  古代在清明节气前后还有两个重要节日,一个是寒食节,另一个是上巳节,现在的清明节其实是三节合一。清明节文明内在极为丰厚，是民族文明精力的传承。以诗会友，吟咏传情，经过种种活动方式表达自己的情怀。相传有插柳留春、荡秋千、蹴鞠、郊游、栽树、放风筝等一系列习俗，是因为清明节要寒食禁火，为防止寒食冷餐伤身，人们都参与一些运动，以强身健体。

  插柳留春，清明时节是杨柳发芽抽绿的时刻，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。插柳的习俗与防止疫病有关。此外，杨柳有十分强的生命力，年年插柳，处处成荫，涵义吉利。

  荡秋千，是我国古代清明节一种习俗。秋千，意即揪着皮绳而搬迁。它的前史很陈旧，古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来渐渐地发展为用两根绳子加上踏板的秋千。

  蹴鞠，古代的足球游戏，“蹴”即用脚踢，“鞠”系皮制的球，“蹴鞠”便是用脚踢皮革制成的球，它是我国一项陈旧的体育运动。传说早在战国时期就已经有了蹴鞠的游戏，现在渐渐的变成了非物质文明遗产。

  郊游，春回大地，春暖花开，大天然处处出现一派活力焕发的现象。爱惜天然的活力，拥抱大天然、接近大天然，正是郊游春游的好时光。

  栽树，清明前后，春阳照临，春雨飞洒，很合适栽树，种栽树苗成活率高，生长快。自古以来将清明节称作“栽树节”，栽树习俗一向撒播至今。

  放风筝，是我国民间传统的游戏之一。正阳春时节，春风温暖，巧借春风放纸鸢。

  清明节放飞心境的一起，疫情期间更应留意自我维护，防备感染。（文中图片源自网络若有版权联络删去）